<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Daniel Friberg: Skridskoåkare</title>
	<atom:link href="http://www.sweskate.se/daniel/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sweskate.se/daniel</link>
	<description>Följ min skridskokariär. Jag gör också en del webdesign.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Mar 2010 01:37:29 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Sjua på lagtempot</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/03/sjua-pa-lagtempot/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/03/sjua-pa-lagtempot/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 01:37:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1457</guid>
		<description><![CDATA[
Just nu är jag på väg hem till Sverige igen. Vi har lyckats komma in i business lounge på flygplatsen i Chicago. Det borde man klara oftare. Tre timmar kvar till nästa flyg. Har lyckats spana in både artisten Usher samt Pamela Andersson än så länge.

Så, till lagtempoloppet i fredags. Det första. Vi var lottade [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1462" title="Os byn" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/03/osbyn.jpg" alt="" width="585" height="439" /></p>
<p>Just nu är jag på väg hem till Sverige igen. Vi har lyckats komma in i business lounge på flygplatsen i Chicago. Det borde man klara oftare. Tre timmar kvar till nästa flyg. Har lyckats spana in både artisten Usher samt Pamela Andersson än så länge.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1460" title="I business lounge" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/03/businesslounge.jpg" alt="" width="585" height="350" /></p>
<p>Så, till lagtempoloppet i fredags. Det första. Vi var lottade mot Holland och med det sagt så hade vi minst sagt ett tufft lopp framför oss för att gå vidare till semifinal. Vi klarade det tyvärr inte och vi var ca två sekunder bakom Holland när vi kom i mål. Vi klarade inte att prestera på våran högsta nivå den här gången. Vi var ganska besvikna efter loppet, framförallt för att vi inte klarade att prestera så bra som vi borde.</p>
<p>Personligen hade jag inte så bra känsla av loppet. Vi var för långsamma i början och i slutet av loppet. Eftersom vi inte gick vidare så fick vi inte köra semi&#8217;n som gick samma dag, så vi fick se fram mot vår d-final(!) som gick i lördags. Det kändes inte så värst inspirerande att tävla om 7/8 plats, men vi gjorde faktiskt ett bättre lopp den här gången.</p>
<p>Tidsmässigt var vårt andra lopp bara marginellt bättre än det första men idag lade vi upp loppet bättre och var aggressivare. Då kände vi oss lite bättre till mods när vi var klara.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1461" title="Johan Granath, Joel Eriksson och jag" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/03/gruppbild.jpg" alt="" width="585" height="312" /></p>
<p>Igår kväll (lördag) passade vi på att fira vårt os deltagande så vi tog en natt på stan. Det var riktigt bra och skitkul! Eftersom vi hade ackreditering kom vi in gratis på ett ställe som kostade 150 dollar att gå in på. Och hade dessutom gratis dricka hela natten! Behöver kanske inte säga så mycket mer än att det blev bra hehe.</p>
<p>Nu ska det bli riktigt skönt att komma hem några dagar!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/03/sjua-pa-lagtempot/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fribbs</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-46/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-46/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 04:13:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fribbs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1455</guid>
		<description><![CDATA[Går mot Holland i fjärde kvartsfinalen imorrn. Det börjar 21.30 svensk tid. Nervös nu.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Går mot Holland i fjärde kvartsfinalen imorrn. Det börjar 21.30 svensk tid. Nervös nu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-46/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Snart lagtempo</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/snart-lagtempo/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/snart-lagtempo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 23:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1447</guid>
		<description><![CDATA[
Igår hade vi vår sista renodlade lagtempoträning ihop. Vi körde en variant vi brukar göra innan lagtempolopp, och det gick väldigt bra. Efter träningen hade vi presskonferens med svt och radiosporten. Inga fler hehe.
I söndags var vi ju på Sverige-Finland i hockey. Herrarna. Det var riktigt kul, och vi hade toppenbra platser. Vi hann med [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1450" title="Vancouver OS-symbolen" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/vancouver-symbolen.jpg" alt="" width="585" height="321" /></p>
<p>Igår hade vi vår sista renodlade lagtempoträning ihop. Vi körde en variant vi brukar göra innan lagtempolopp, och det gick väldigt bra. Efter träningen hade vi presskonferens med svt och radiosporten. Inga fler hehe.</p>
<p>I söndags var vi ju på Sverige-Finland i hockey. Herrarna. Det var riktigt kul, och vi hade toppenbra platser. Vi hann med en middag utanför os-byn innan själva matchen. Skönt att komma bort lite och se &#8221;vanligt folk&#8221;.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1448" title="Hockeyhallen med publik" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/hockeyhallen.jpg" alt="" width="585" height="332" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1449" title="Sverige vann!" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/hockeylaget.jpg" alt="" width="585" height="352" /></p>
<p>Idag har jag tagit det lugnt. Cyklat lite på rummet och sett på os på tv&#8217;n. Fått massage. Imorgon har jag isträning. Den sista innan lagtempot på fredag&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/snart-lagtempo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1500m och vila</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/1500m-och-vila/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/1500m-och-vila/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 23:19:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1436</guid>
		<description><![CDATA[Jag börjar väl med det första i rubriken. 1500m som jag körde igår. Det var kanske några av er som satt uppe och såg loppet så ni vet ju hur det gick. Jag fick 1,49,15 och slutade på 25e plats.
Jag är nöjd med loppet. Jag klarade att hålla ihop mina varvtider bra, men jag hade [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag börjar väl med det första i rubriken. 1500m som jag körde igår. Det var kanske några av er som satt uppe och såg loppet så ni vet ju hur det gick. Jag fick 1,49,15 och slutade på 25e plats.</p>
<p>Jag är nöjd med loppet. Jag klarade att hålla ihop mina varvtider bra, men jag hade velat öppna snabbare än vad jag gjorde. Då hade jag kanske inte orkat hålla ihop mina varvtider, så det är en svår balansgång det där. Placeringen blev vad jag hade väntat mig.</p>
<p>Idag har jag vilodag. Jag har precis varit ute och sett mig runt i en del av staden med resten av laget. Vancouver är en grymt fin och trevlig stad av det jag har sett. Ikväll ska vi ut och käka middag utanför os-byn för en gång skull. OCH se på hockey. Vi har biljetter till herrmatchen Sverige-Finland! Nice.</p>
<p>Under OS <a href="http://mvt.se/sport/osbloggen" target="_blank">bloggar jag även på Motala tidnings hemsida</a>, men inläggen blir samma som här på min hemsida.</p>
<p>Här kommer några bilder från dagen:</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1437" title="Återhämtning med hamburgare, &quot;Fatburger&quot;." src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/hamburgare.jpg" alt="" width="585" height="439" /><br />
Återhämtning med hamburgare. En &#8221;Double fatburger cheese&#8221;&#8230; uppäten på bilden.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1438" title="En del av os-byn, med en av alla ingångar" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/osbyn.jpg" alt="" width="585" height="312" /><br />
En del av os-byn, med en av alla ingångar.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1439" title="Skönt att sola! Hur är vädret i Sverige?" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/solar.jpg" alt="" width="585" height="347" /><br />
Skönt att sola! Hur är vädret i Sverige?</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1441" title="Det svenska os-huset" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/svenska-huset.jpg" alt="" width="585" height="439" /><br />
Det svenska os-huset.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/1500m-och-vila/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Imorrn smäller det till med 1500m</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/imorrn-smaller-det-till-med-1500m/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/imorrn-smaller-det-till-med-1500m/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 22:27:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1432</guid>
		<description><![CDATA[
Dressman nästa? Nej, såhär klär vi oss varje kväll! (Privat foto)
Kl 16.00 lokal tid ska 1500m börja imorgon, så det blir 01.00 svensk tid. Jag borde åka i början med tanke på ranking men lottningen är senare idag så jag är inte säker än.
Jag var på is tidigare idag och gjorde en &#8221;race-prep&#8221; som vi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1433" title="Dressman nästa?" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/stiliga_killar_web.jpg" alt="" width="585" height="420" /></p>
<p style="text-align: right;"><em>Dressman nästa? Nej, såhär klär vi oss varje kväll! (Privat foto)</em></p>
<p>Kl 16.00 lokal tid ska 1500m börja imorgon, så det blir 01.00 svensk tid. Jag borde åka i början med tanke på ranking men lottningen är senare idag så jag är inte säker än.</p>
<p>Jag var på is tidigare idag och gjorde en &#8221;race-prep&#8221; som vi kallar det. Benen känns snabba. Väldigt skönt. Däremot är väl isen inte speciellt snabb. Idag var den ganska mjuk. Mjukare än tidigare under veckan. Då får man jobba lite hårdare. Men jag ser fram emot loppet. Olympisk debut.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/imorrn-smaller-det-till-med-1500m/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jag trivs bra här</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/jag-trivs-bra-har/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/jag-trivs-bra-har/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 23:37:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1428</guid>
		<description><![CDATA[Jag har varit i Vancouver och OS byn i två dagar nu och jag trivs toppenbra. Att det är vårväder och solsken här gör saken ännu bättre!

Det är kul att det är så mycket folk här. Alla idrottare bor ju i OS byn så man ser alla olika sorters idrottare och stämningen är väldigt skön. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har varit i Vancouver och OS byn i två dagar nu och jag trivs toppenbra. Att det är vårväder och solsken här gör saken ännu bättre!</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1429" title="Richmond Oval. Arenan där jag ska tävla." src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/richmond-oval.jpg" alt="" width="585" height="379" /></p>
<p>Det är kul att det är så mycket folk här. Alla idrottare bor ju i OS byn så man ser alla olika sorters idrottare och stämningen är väldigt skön. Jag bor i en tvårums lägenhet med min lagkamrat Joel. Alla svenskar har ett eget hus.</p>
<p>Jag har tränat på isen två gånger och jag gillar känslan. Isen är bättre än under vårt förläger i Salt lake city. Hård och bra glid. Idag hade vi lagtempoträning och det gick jättebra. Inget att klaga på än så länge!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/jag-trivs-bra-har/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fribbs</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-45/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-45/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 20:19:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fribbs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-45/</guid>
		<description><![CDATA[Första ispasset genomfört. Det gick jättebra. OS byn rocks!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Första ispasset genomfört. Det gick jättebra. OS byn rocks!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-45/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fribbs</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-42/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-42/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 17:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fribbs]]></category>
		<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-42/</guid>
		<description><![CDATA[Sitter på slc flygplats. I Vancouver om några få timmar!!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sitter på slc flygplats. I Vancouver om några få timmar!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/fribbs-42/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ett okej 1500m idag</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/ett-okej-1500m-idag/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/ett-okej-1500m-idag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 01:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1414</guid>
		<description><![CDATA[﻿
Under helgen genomförs de Nord-amerikanska mästerskapen här i Salt lake city och jag deltar självklart. Det brukar vara bra att få ett par lopp i kroppen för att komma i fin form.
Nu blev det inte riktigt som jag tänkt mig. Tävlingarna startade i fredags men i torsdags kände jag mig inte så bra. Vi hade [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1415" title="Ett bad tidigare under veckan" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/badar.jpg" alt="" width="585" height="330" />﻿</p>
<p>Under helgen genomförs de Nord-amerikanska mästerskapen här i Salt lake city och jag deltar självklart. Det brukar vara bra att få ett par lopp i kroppen för att komma i fin form.</p>
<p>Nu blev det inte riktigt som jag tänkt mig. Tävlingarna startade i fredags men i torsdags kände jag mig inte så bra. Vi hade tidig träning och jag kände mig lite seg men jag trodde mest jag var trött. Senare under dagen blev det lite sämre och jag frös till och från och var öm i kroppen. SÅ, jag valde att hoppa över loppen på fredagen för att vara på den säkra sidan.</p>
<p>När jag vaknade på fredagen mådde jag helt bra igen så det var som tur var bara något kortvarigt, men jag undrar vad det var. Skönt att bli av med det iallafall.</p>
<p>Så idag körde jag 1500m. Tyvärr gick tre av de fyra loppen jag tänkte köra på fredagen så det var bara 1500m kvar.</p>
<p>Jag körde på 1,47,23. Ingen toppentid men isen var verkligen inte bra. Dåligt glid och man fick verkligen jobba för det. Tekniken stämde dock bra och jag tycker inte att jag led av att jag hade en dålig dag i torsdags.</p>
<p>Jag ska träna cykel imorgon är det tänkt, och på måndag är det inresa till Vancouver! Det ska bli skitkul!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/ett-okej-1500m-idag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>6 dagar till inresa</title>
		<link>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/6-dagar-till-inresa/</link>
		<comments>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/6-dagar-till-inresa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 20:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniel</dc:creator>
				<category><![CDATA[OS]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sweskate.se/daniel/?p=1411</guid>
		<description><![CDATA[
Johan verkade känna sig harmonisk efter lagtempoträningen.
Träningen flyter på väldigt bra fortfarande. Vi har fått in några fina träningar den sista veckan. Bland annat ett lagtempopass som kändes bra för min del.
Det är nästan vårväder här. Sol och +7 grader, så återhämtningspassen på cykeln har jag och Joel gjort utomhus. Väldigt skönt.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-1412" title="Johan och jag efter lagtempopasset" src="http://www.sweskate.se/daniel/wp-content/uploads/2010/02/CIMG2383.jpg" alt="" width="585" height="369" /></p>
<p style="text-align: right;"><em>Johan verkade känna sig harmonisk efter lagtempoträningen.</em></p>
<p>Träningen flyter på väldigt bra fortfarande. Vi har fått in några fina träningar den sista veckan. Bland annat ett lagtempopass som kändes bra för min del.</p>
<p>Det är nästan vårväder här. Sol och +7 grader, så återhämtningspassen på cykeln har jag och Joel gjort utomhus. Väldigt skönt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sweskate.se/daniel/2010/02/6-dagar-till-inresa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
